Frauenkurse

Den Frauen werden in lockerer Atmosphäre wieder ihre Rechte ins Bewusstsein gerückt. Die Inhalte des Kurses werden mit körperlichen Übungen und Rollenspielen trainiert.Bei den Trainingseinheiten wird auf die Rolle der Frau in unserer Gesellschaft und die immer noch geltenden Erziehungsunterschiede eingegangen.

Der Kurs wird nach dem Motto „brave Mädchen kommen in den Himmel, Böse überall hin“ angeleitet und geführt.

Kursinhalte:
° Kennen lernen und Vorstellen
° Festlegung von Grenzen – Einforderung dieser Grenzen
° Körpersprache – das Durchsetzen des ausgesprochenen Nein
° Authentische Rollenspiele
° Abwehr eines Angriffes im Freien
° Fallübungen
° Selbstverteidigungsstrategien
° Abwehr eines Angriffes durch Bekannte

Kursumfang: 8 Einheiten je 60 Minuten an 4 Abenden oder 1 Tag
Kosten: 84 Euro pro Teilnehmerin (inkl. 19% MwSt.)

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